德福心理咨询师  李健

而小严的母亲一直脾气不好，很容易烦躁，但性格却很软弱，小时候经常骂小严，经常和父亲吵架，一吵架就哭，接着就来骂小严。在初中的时候，因为母亲的严格要求和经常的训斥，小严每天都生活在恐惧之下，害怕自己学习不好会被妈妈打，那时候小严的学习虽然很好，但自己感觉自己的压力非常大。因为一考不好就会被妈妈训斥，所以小严一直都是努力学习，除了学习之外没有任何的爱好和活动，朋友也很少。因为家里要求小严把所有精力都放在学习上去，所以认为和朋友们一起出去玩是浪费时间，每天放学只许小严在家看书写作业。

到了高中之后，小严都没有一个朋友，每天独来独往，变得非常敏感，经常会觉得自己出现莫名其妙的压迫感，无法集中精力学习。但那时候小严还可以强迫自己好好坐着上课，但每次抬头看黑板的时候都会感觉很烦躁，很压抑。直到那次走神之后就变得彻底不能集中注意力了。现在小严因为这个问题吃不下饭睡不着觉，每天做什么事情都感觉自己注意力集中不到这件事情上去，最近又是临近期末考试，从小都是考第一，小严非常害怕自己会考不好。

根据小严的讲述，咨询师了解清了小严的情况。小严的问题是属于强迫症，不能集中注意力是一种强迫思维的表现。针对这个问题，咨询师运用认知疗法帮助小严理清了他不能集中注意力的问题。

由于小严的问题是因为从小到大父母的教育方式不当，使小严从小生活在一个压抑的生活环境中，导致在小严成年后爆发出一系列心理问题。在接下来的治疗中，咨询师根据小严的具体情况制定了一个详细的治疗方案，在运用催眠，认知疗法，意象对话、系统脱敏等一些心理学技术治疗后，小严的问题有了很大的改善，摆脱了注意力不能集中这一问题。