德福心理咨询师 李小雷 

    冬天，一个安静的夜晚，突然到来的沉思，仿佛周围的事物都静止了。脑海中闪过一幅幅画面，短促而深刻的画面，勾起了我心中的疑问。最终的动力来源于哪里？焦虑、快乐、抑郁、幸福、痛苦与欢笑这些情绪和感觉到底是什么引发的？带着疑问，我努力的寻找答案。 

    忽然想到在《与神对话》这本书中对于这个疑问的回答，又回想起自己曾经所接触的人和事，心中的疑问似乎得到了肯定的回答。 

    一个人的最好最忠诚的朋友，也许不是别人，而是心中的爱。一个人最大的敌人，也许不是别人，也不是自己，而是心中的恐惧。爱与恐惧也许是人类行为背后最终的推动力。  

    人们行为的背后都是存在动机的，而最大的动机来源于人的情绪。情绪有很多种，无论是积极的还是消极的，无论是先天就有的，还是后天形成的。情绪的根源也许只有两种——爱与恐惧。焦虑、快乐、抑郁、幸福、痛苦与欢笑都是他们的形式。 

    人类所有的想法和念头似乎都是建立在爱与恐惧之上的。这便是人类最原始的力量。碍爱与恐惧是相对的，就像人类的行为一样充满着矛盾性。由爱生恨，由恨生爱，总是从一端走向另一端，爱恨交替。就像人类之前的发展史，由爱到毁灭，再由毁灭到爱，如此的循环往复。人们在不断地重复着爱到恐惧，恐惧到爱，在爱到恐惧．．．．．． 

    恐惧是负性的消极情绪，它来源于对生命结果的不确定感。对终极结果的疑问，创造了我们最大的敌人——恐惧。爱是积极、创造性的力量，恐惧是消极、毁灭性的力量，但本身他们作为力量似乎没有好坏之分。爱与恐惧总是同行的，最伟大的爱，往往背后隐藏着最大的恐惧。就像你对心爱的说“我爱你”，背后的恐惧是如何维持自己的诺言和恐惧以后不确定的结果。