德福心理咨询师  李健

在工作中，和同事有一个好的相处氛围是工作良好开展的前提，工作中除了处理文件工作项目的能力很重要以外，怎么处理和同事的关系也是一项很重要的能力。

小玲是一位公务员，刚刚考进这个科室不到一年。现在小玲总是觉得自己不重要，很多场合不是因为自己不捧场，而是觉得在大家眼里自己不重要，觉得自己不吃饭不说话也没人会在意。有时候很希望自己是个隐形人，希望不会有人注意到自己，而且莫名的觉得自己压力好大好大，总是被领导指责。觉得自己做什么是都不对，越来越没自信了。

小玲在进入这个单位的刚开始就觉得自己不受上司喜欢，感觉自己什么都没做错，但大家对自己就是冷冰冰的。别的同事一起说话都好好地，但只要自己一插进去大家就都不怎么说了，最后不欢而散。感觉自己融入不到大家里面去。

小玲回想自己以前的大学生活，都是些活泼开朗的年青人，大家都很聊得来，但现在上班的地方都是些三四十岁的中年人，聊得不是孩子就是房子车子之类的东西。同事们都是年纪比自己大很多的人，聊得东西小玲也不感兴趣，不喜欢他们的那些话题。

由于小林自己不是那种很会说话热场的的人，在单位上班的时候同事不主动和小玲说话的话，小玲也很少和同事们来往，同事们私下都说小玲冷冰冰的不会做人。其实小玲也很想活泼可爱的和同事们打成一片，但就是觉得别扭做不到，到现在甚至都不想去食堂和同事们一起吃饭了。

最近由于另外一个科室的领导人手不够要小玲帮忙去下乡处理些事情，小玲没和自己的上司说就同意去了，因为这件事小玲的领导有点生气，把小玲批评了一顿。小玲更感觉委屈了，回想这一年的工作经历，小玲越想越不愿意在这个办公室待了，想换到隔壁的办公室去工作，因为小玲觉得隔壁办公室有两个和自己差不多大的女孩，自己过去后会好很多。但是又不敢和上司提这件事，怕上司生气。因为这些烦恼，小玲现在的工作弄得一团糟，心情也很烦躁，都不想出门见人了。

来到我们的咨询室后，咨询师根据小玲的讲述，发现小玲是人际关系方面出了问题，不会和同事相处。刚毕业的学生二十多岁步入职场，而且是政府机构同事都是三四十岁的中年人，由于习惯和同龄人打交道，很容易产生这样的人际关系问题。

针对小玲的问题是不会处理人家关系，德福心理咨询中心的老师从细节小事出发，一点点的帮助小玲改善了这个缺点，让小玲学会怎样和同事相处。经过几个疗程的咨询后，小玲不但学会了怎样和同事常相处，人也变得自信开朗了。