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小莫  女  17岁  高三学生

主诉问题：失眠、情绪低落、压力过大

小莫是一个高中生，在市重点中学就读，今年她已经上高三了，最关键的一年，父母都对她寄予了很高的期望，家中无男孩的她，承担了父母所有的期望，最后一年，她倍加努力，每天早上五点起来背书，晚上十二点钟才入睡，月考的成绩着实不错，可是这不错的成绩未能帮助她更好的应对学业，在高三进入到一半的时候，她惶惶不安，夜夜失眠，成绩也开始下滑，为此她更加不安，连学习都没有了心思。

小莫以前的睡眠就一直不太好，每到大考前、周末晚上睡眠就会有些困难，但是也不至于太严重，躺下一个小时差不多就睡着了，可是这一次的失眠来势汹汹，整夜整夜睡不着觉都是正常的，往常需要一个小时才能睡着，现在从八点钟躺到一两点钟都没有办法睡着。但是奇怪的是她每到周末就能安然入睡，周一至周五都没有办法睡着，几乎夜夜都是睁眼到天亮。

每天夜里她拼死努力想要睡着，但是都没有办法睡着，多次努力入睡都失败了，深夜的床上，恨、愤怒、沮丧、绝望等将她给淹没，白天上课没有精神，作业也做的乱七八糟的。

她深知自己目前的状态不好，但是却不知道该怎么办？

小莫悄悄的将事情告诉了自己的母亲，母亲为此很是着急，劝说她：什么都不重要，身体最重要，找个医生看看，找遍了医生，但是都没有治根的办法，都是开了一些安神的药物来调理，收效甚微，眼看着快要高考了，她吃各种部品和药物，试图让自己好好睡觉，但也改善不大，高考前，在母亲的强烈要求下，她只能隔天服用一次安眠药物，睡眠才有所好转，但是药物的副作用比较大，某天，在一个阿姨的推荐之下，小莫的妈妈带小莫来心理咨询中心，寻找好的治疗师，帮助小莫解决失眠问题。