德福心理咨询师
所以小王上班就经常迟到,而且到了办公室之后,也总是气喘吁吁的,给领导的印象非常的不好,常惹得领导开会批评她。小王心里也很难受,可是她实在是非常害怕乘坐电梯,也非常的珍惜现有的工作机会。痛苦的小王在走投无路之下找到了德福心理咨询。
德福心理的咨询师在详细的了解小王的情况后,发现小王从十几岁的时候开始,她就非常害怕密闭的空间。在给她做意象对话的过程中,小王看到了一个很小的蚕茧。
她说当她看到这个蚕茧的时候,心里很愤怒,却也很无力。她想要帮助蚕茧,却不知该怎么办。她觉得小小的幼虫被束缚在蚕茧里,怎么也出不来,很可怜,她想帮它出来,可是又怕它出来后不能很好地生存。
后来小王记起小时候被哥哥姐姐关在橱柜里;他们还常常把她捂在被子里面吓唬她,还在把她从被子里放出的一瞬间拿毛毛虫吓唬她。她觉得就是这些创伤事件造成了她现在的困境。
可是咨询师还发现小王遇事总爱往最糟糕的方面想,很多时候对于别人来说非常小的事情,对她来说却是非常重大的,总是能够引起她的焦虑不安的情绪。
比如当小王和别人约好什么时候在哪见面,而那个人却没有准时出现的时候。即使对方只是迟到五分钟,也能让小王非常的担忧。她会想对方是不是在路上遇到了什么麻烦事了,是不是遭遇车祸了。每每想到这里,小王就仿佛能够看到对方已经躺在了医院里,正在被急救一样,有时想着想着甚至能掉下眼泪来。
另外,小王还非常在意别人的评价,当别人评价她的时候,她总是紧张不安。
在整个案例中,德福的心理咨询师总是以最大的热情,最真挚的态度来帮助小王。他总是在想如果我是小王,那么我在害怕什么,也总是给予小王最贴心的支持和鼓励。
很多心理问题的背后都是一个伤痕累累、孤独无助的小孩,只有帮助小孩成长,改变咨客的不合理信念才能够让咨客重新德道幸福。