我非常怕和人对着眼睛说话，不管任何人。只要一对这眼睛说话，我就非常不自在，非常心慌，然后脸都变色了。给我的交流带来了很大的障碍，一点都不轻松自如。我要是对着别人的眼睛看，就会把别人看的很紧张。我好讨厌我自己。哎！我好害怕这样给我带来一生，因为就是这个病，我都失去了好多的机会。求求你们，快救救我吧，我越来越不敢出门了，我怕这一生都这样完了。

　　这是一例对视恐怖症患者，心理咨询师通过行为、认知、等方法帮助来访者解除了心里的困扰，让来访者能够自如的生活。