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因出轨而抑郁

添加时间:2013/9/18   来源:德福心理

“我怎么也想不到,老公会背叛我”。来访者一边流着伤心的泪水,一边向咨询师讲述,她本来平静而幸福的生活是如何因老公的出轨行为而变得不再平静。

德福心理咨询师李小雷

 

    “我怎么也想不到,老公会背叛我”。来访者一边流着伤心的泪水,一边向咨询师讲述,她本来平静而幸福的生活是如何因老公的出轨行为而变得不再平静。

 

    她(来访者)给咨询师的初步印象是,个子高高的,说话语气缓慢,穿着打扮很讲究,来到咨询室有点局促紧张,双手交叉在一起,目光有些游离,从面部表情和眼神来看,她似乎很疲倦,据此推断她的睡眠状况应该比较差。

 

    来访者讲述大概是两个月前,她从她老公的手机短信,还有她老公的朋友那得知,自己的老公出轨了。一开始她怎么也不相信,选择了沉默,可是她心理一直在压抑着恐惧和不安,直到有一天她的老公亲口承认了事实。她感觉自己无法面对这样的事实,她认为自己的所有自以为是的信念,一下子都被推翻了。她痛苦和伤心了很久,每天以泪洗面,她不愿出门,心情低落,控制不住自己反复的思考老公出轨的事情。前不久来访者到医院检查,说是有严重的抑郁倾向。于是来到咨询室需求咨询师的帮助。

 

    初步的摄入性咨询中,咨询师主要了解到来访者存在以下几个方面的心理障碍:

 

    情绪障碍:来访者情绪低落与焦虑不断交替出现,失眠多梦,因多疑和反复的思维导致痛苦。

 

    适应障碍:主要是因丈夫有外遇这一压力源造成的适应不良,包括不愿意参加一些基本的社交活动,很少主动说话,沉默寡言。

 

    性格特点发生变化,来访者在压力源出现以前,性格外向,喜欢交流,压力源出现以后,不愿意交流,感觉生活无意义。

 

    在咨询过程中,咨询师逐步引导来访者,关注自己内心的期待与渴望,避免沉浸在过去的伤痛中。并通过催眠技术,暂时释放了来访者压抑的负面情绪和情感。在接下来了咨询中,咨询师依据来访者内心的期待和渴望,与来访者建立了共同的咨询目标。在以后的咨询中,咨询师和来访者按照这些目标,通过运用不同的咨询技术逐步帮助来访者解决了心理的困扰。

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