心理咨询师 李焕宁

曾经读到这样一个故事，大概意思是，地主的儿子平时很讨厌吃肉，所以当家里的佣人犯错之后，就罚佣人吃肉，结果被罚的佣人都很高兴。这个地主少爷虽然想通过惩罚减少佣人犯错的频率，但是最终结果可想而知，家里的佣人不但不会减少犯错，甚至会出现踊跃犯错，主动要求惩罚的状况。

这则小故事可以让我们从中学习到很多道理，换位思考，就是其中之一，这位地主家的少爷没有做到这一点，仅从自己的角度来处理问题，自然难以达到预想的效果。在这里把这个故事提出来，是因为咨询师曾经在心理咨询中用到过，作为叙事疗法的心理治疗材料，帮助来访者走出误区，解开心中的疙瘩。

下面就举个心理咨询实践中的例子：

王女士，28岁，结婚已经一年半，与丈夫的婚姻并不幸福，自感付出很多，但是对方却一直表现冷淡，这让王女士很伤心，与丈夫的交往常出现各种冲突。王女士感觉对丈夫、对未来的生活缺乏信心，所以想通过离婚寻求解脱。但是又担心离婚可能会给自己贴上不良标签，因此又陷入深深的内心纠结。

在心理咨询中，王女士经常提到这样一件事情，她为了和丈夫共同分享快乐，在和朋友去酒吧的时候基本上每次都叫上丈夫。可是丈夫每次和她从酒吧回来之后，王女士本来挺高兴的，但是看到丈夫那没劲的表情，就想发火，心想我为了让你高兴，为了让你放心，所以才带你一起去，你却摆出这样一幅惹人生气态度。

面对王女士的抱怨，咨询师就像她讲述了那个地主家儿子用肉来惩罚佣人的道理，王女士沉思一会之后，顿悟出了其中的道理，也让她认识到自己身上的问题，虽然自己在酒吧很快乐，但是丈夫不适合通过酒吧来获得快乐，心中的烦恼也就显著缓解。