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他为什么不能正确对待挫折?

添加时间:2008/11/6   来源:德福心理

德福心理温馨提示:过分焦虑会给人的工作、学习、生活带来很多不必要的麻烦,更会损伤人的身心健康,建议求助专业的心理咨询机构治疗焦虑症。

河南省某校高三学生王某在做电话咨询时向咨询师中说:“他有自己的理想和抱负,并为自己制定了学习和生活目标,希望能按照自己的计划,如愿的实现理想。但是,经过一段时间,他感到理想与现实之间有很大的差距,精心设计的计划被无情的打乱,每当遇到挫折,他都感到一种莫名的恐惧、焦虑,甚至感到人生渺茫”。

       咨询师认为,王某由于在认知上存在误区,不能正确对待挫折,所以时常存在恐惧、焦虑情绪。对此,咨询师从认知上帮助王某纠正如何对待挫折问题上存在的误区。经过电话咨询,王某认识上有了明显转变。现在,王某每当遇到困难挫折,都能积极想办法去克服它战胜它,紧张焦虑情绪得到了缓解。

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