德福心理咨询师 李小雷

        有这样一句话：“我们并不是存在于世界中，而是世界存在我们心中”。所谓“一沙一世界”，每个人都是世界的组成部分，而每个人都反映着整个世界。就像人体的每个细胞的DNA分子都携带了一个人的所有遗传信息一样。我们是否可以透过一个人来了解整个世界？或者说是否一个人内心都包含了宇宙所有的情感和思想？我们难以得出恰当的答案，也许根本没有答案。

        但是常常有一些现象让我们感到疑惑，其中的一个现象就是关于人的“潜能”。我们或多或少都了解过有关“潜能”这方面的新闻。在这里不再一一列举，很多人在看到这些新闻时都感叹到：“人的潜能真是无穷！”但我们也同时注意到，潜能也是有积极与消极之分的。一个人可能穷凶极恶，也可能是成为公认的好人。潜能的积极与消极表现为一个人的特质。如果潜能是无限的，一个人所具有的特质也是无限的。

        许多人都认为自己与众不同，独一无二，有人认为自己比别人优秀，有人认为自己不如别人。这样的想法影响了我们的生活，最重要的是我们很多的潜能都无法被发现和挖掘。
自己与别人与众不同的想法，使我们对自己和别人都产生隔阂。我们能在别人身上看到的特质，自己身上也会存在。如果自己没有这种特质又怎能在别人身上看到呢？如果你看别人的勇敢，那么你也有无比的勇气，如果你看到别人的自私，你要小心，因为你也具备自私的品质。

        所有人都具备爱、同情心、创造力等积极的潜能，也都有用恨、破坏、私欲等消极的潜能。只是表现的程度不同，但我们都具备人类所有的特质。而无论是怎样的特质我都需要积极的接纳，因为只有接纳我们才完整。