德福心理咨询师 李小雷

     来访者今年二十多岁，目前在家里待业，来访者反应自己的人际关系很差，没有朋友和关系好的同事，没有人愿意和自己交流，但内心非常渴望与周围的人相处。在他看来别人都认为他很笨，和他交流没有共同的语言。来访者自述很少出门，因为出门也没有可以交流的人，即使有人识得人他也不知道说些什么。对自己特别没有自信，和别人交流时总是控制不住讲一些过去的痛苦经历，因为他只有将这些事情，他才能感觉到与别人的亲密，他认为这是在获得别人的同情，但自己又不希望如此。当别人不搭理自己时，他就会很愤怒，脾气很不好。他认为周围的人都是已高高的态度看自己，这种感觉很不好。

      来访者对于目前的状态非常的想改变，但他认为自己尝试几年都无法改变，他很苦恼，找不到方向。他希望得到别人的认可和支持。他特别想回到以前自己是那么的惹人喜欢的状态，那时自己与别人交流完全没有障碍。他希望自己能够做的更好无论是在工作上还是在人际关系上。

      来访者认为是自己小时候的经历是他现在所有问题的根源，对于过去的一段痛苦经历他现在还能深刻回忆起来。这段经历他向很多人讲述过，在小学五六年级时，自己是新来的学生。没有认识的同学和伙伴，那段时间他总会受到其他的同学欺负，甚至经常被别的同学打。他回到家里把自己在学校遇到的事情向爸爸诉说。可是父亲对他说在坚持一段时间就好了，让他好好地学习，认为那些事情都是小事，把学习弄好就行了。面对父亲的冷漠，他只好在学校忍受被别人欺负，可是他根本忍受不了，很快就退学了。这段经历对他的影响很大，他没感受到一些来自己家庭的关爱。

      咨询师了解到，他对于过去的经历和父亲的评价总是消极的。陷入那种过的消极状态而无法自拔。