从小到大我们都被父母教育不要拿别人的东西，即使家里的亲戚把东西已经塞到我们手里了，还是会被家长十分客气的退回去。我记得在我小的时候，和母亲去亲戚家玩，亲戚非常的热情，走的时候给我手里塞了很多好吃的，我特别想要，但是母亲一直客气，拽着我的手说“不用了，不用了”。我记得当时母亲是这样给我解释的，“别人只是跟你客气一下”。

以我当时的理解就是，别人只是跟你客气一下，那么别人就不是真的想给你，如果不接受的话别人会十分高兴。但是自从学了心理学之后我才明白，别人跟你客气是因为他需要跟你客气，客气是他跟你之间产生连接的一种方式，如果你接受了他的东西，那么你们之间就会因为这个东西而产生连接，以后他还会以各种理由来麻烦你，拜托你一些事情。如果没有接受这个东西，那么会给别人产生这样一种感觉：你不希望和我产生关系，那么以后我就没有理由再去麻烦你了。

在生活中有很多小孩都被这样教育过。给我印象最深刻的是之前咨询室来的一个咨客，一个22岁的女孩，从小和母亲生活在一起，她的母亲是一个特别自卑的人，从来不敢向人提出自己的要求，但是自己对别人却特别的好。来访者有个姨妈，是开小吃店的，家里的条件不是很好，当初姨妈开这个小吃店的时候缺钱，母亲就把自己的退休金拿出来帮着姨妈开店。夏天的时候，来访者和母亲去姨妈家店里看望姨妈，当时天气特热，姨妈就给来访者拿了瓶冰镇饮料，在喝的时候来访者的母亲就在一旁说“不要拿，不要拿”。因为天气特别热，来访者还是拿过来喝了，她觉得一瓶饮料喝了就喝了，也不会给姨妈造成多大的经济负担。因为姨妈家里是卖炸鸡的，来访者也比较喜欢吃这些油炸食品，在她们要回家的时候，姨妈就给来访者炸了一些鸡柳和鸡块让来访者带着，但是母亲一直推脱不让来访者拿。为此来访者就十分生气。

据了解母亲是那种特别不愿意麻烦别人的人，即使他们去饭店吃饭服务员忘记拿筷子，母亲也不愿意麻烦服务员，而是选择自己去拿筷子。母亲觉得自己为别人付出，让别人领自己的人情，她的心里会比较舒服，如果自己欠了别人的人情，她就会变的非常的不安，不知道该如何回报别人。

从母亲和别人相处的模式中可以看出，母亲的自我价值感特别低，她总是在帮助别人，希望通过自己的付出来获得别人的认可，在别人的认可中找到自己的价值。但是母亲在通过这些事情实现自己价值感的时候，忽略了别人的需求。当她提供帮助给别人的时候，别人的内心会觉得亏欠的。在一段关系当中获得帮助的一方，都会希望通过自己的付出来回报这个人，如果连回报的机会都不给对方的话，对方会觉得自己在这场关系中是没有价值的，对方的价值长期得不到认可，就会让这个人觉得你是不许要我的。

前两天接了这样一个咨客，一个大学刚毕业的学生，她对身边的人都非常的好，朋友有什么需求她都会满足，在和朋友交往的过程中她很少给朋友提出要求，她担心自己提出要求会破坏这段关系。最近她在考事业编制，但是考试的结果不是很理想，她心里很不痛快，就想给她的一个朋友打电话，她想让约朋友出来聊聊天，安慰安慰她，但是朋友觉得太热了不愿意出门。最后还是来访者到了这个朋友所在的学校，虽然两个人见面了，但是来访者的情绪非常不好。

来访者描述，她和朋友相处的时候，一直都是自己给朋友打电话，朋友从来都没有主动找过自己，她一直觉得她是在讨好朋友。其实在这段关系一开始她们之间就存在着不平等，来访者一直是付出的一方，但是自己却从来都不敢给朋友提出要求，长此以往，朋友就会觉得自己不需要付出，来访者也会因为自己的付出得不到回报而产生愤怒。

     要维持一段关系，两个人之间的地位是要平等的，只有这样这段关系才能长久的维持下去。无论是与亲戚还是朋友相处，一方付出自己的好，另一方就需要做出一些回馈，这样彼此在这段关系中都能获得价值。