忍受挫折是一个人成才所必须具备的良好心理品质和健康的个性品质，也是一种重要的非智力因素。青少年处在身心发展的主要时期，随着生理、心理的发育和发展，社会阅历的扩展及思维方式的变化，特别是面临社会竞争的压力，他们在学习、生活、人际交往等各方面，会遇到各种各样的心理困惑或问题，因此增强他们的受挫能力，是青少年健康成长的需要。
  当代青年遇到挫折，情绪容易失控。当代青年人具备了解决问题所需要的基本知识和技能，只是缺乏应变的心态。他们常以直线思维解决社会生活问题，碰壁了就觉得丢脸，不能承受。学生做数学、物理、化学问题都会寻求一题多解，但当感情、经济、婚姻家庭、就业、学习及职业发展等问题相继或同时摆在面前时，他们往往忘记了给予这些事件一事多解的机会。社会是有足够的时间来评价、包容、认同青年人，把多角度解决问题的思维方式迁移到社会实际问题的解决中去的。此外，就是要以主动适应的心态引导事物变化。主动性适应指的是能对事物的变化发动有积极影响的行动，并改变自己，以更好地适应新事物和新环境。现代青年欠缺主动适应力，更多的是被动地响应外界变化，当变化来临时一旦过不了关，就只得被动受挫。长期积累下来，最终导致心理脆弱。所以，一定要用主动的心态，迎接外界变化。